生活知识小技巧网logo.png生活知识小技巧网

生活知识小技巧网
生活知识小技巧网是中国最大的生物技术、生物科学门户网站。
生活知识小技巧网

最大心率的计算公式为220减体重 最大心率的计算公式

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题最大心率的计算公式为220减体重,最大心率的计算公式很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!h...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题最大心率的计算公式为220减体重,最大心率的计算公式很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下最大心率的计算公式这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、成年人在静息状态下,正常情况下心率应该在60-100次/分钟左右。

2、 如心率低在60次/分钟,称为心动过缓,若超过100次/分钟,称为心动过速。

3、 注:此数据是在静音状态下测量的正常心率范围,人体心率会随着运动时间的增加而增加,这是一种正常的生理现象。

4、 但是,心率并不是无限增加的,必须有一个最大心率,计算公式是220减去年龄。

5、 在30岁时,心率的最高值为220-30=190次/分钟。

本文最大心率的计算公式到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

相关推荐

最新文章