大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芒果汁的功效与作用及禁忌，芒果汁的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下芒果汁的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

芒果汁是一种用芒果制成的甜品，具有很好的抗氧化作用。芒果汁是一种有效的抗氧化剂，对身体健康有很好的保护作用，尤其对肾脏和清洁血液都很有好处。那芒果汁的功效和作用有什么呢?下面就给大家解答。

芒果汁的功效与效果

1、抗癌

芒果富含维他命A，因此具有防癌抗癌的功效。

2、润泽皮肤

芒果富含维他命，常吃芒果，能起到滋润肌肤的作用。

3、润肠通便

土壤芒果富含纤维，能促进排便，对防治便秘有一定的益处。

4、明目

芒果的维生素A含量高达38%，而且我们知道芒果对眼睛有益，因为它是多种粘膜组织如眼睛、上呼吸道和消化道粘膜所必需的成分，并能促进分泌润滑粘液，所以多吃芒果也能明目的。

5、提高免疫力

芒果中维生素C含量也超过了桔子、草莓等水果，维生素C能增强免疫细胞的活性，所以多吃点芒果也能增强人体的免疫力。

上面就是对芒果汁的功效和作用的介绍，希望以上的回答能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

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