大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题猪肝的营养价值及功效与作用,猪肝的功效与作用禁忌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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你好,猪肝的功效及作用:1.改善贫血,猪肝中富含铁,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可以调节和改善贫血患者造血系统的生理功能。
二是保护眼睛,猪肝富含维他命A,有维持正常生长及生殖功能的功能,可保护眼睛及维持正常视力。
三是解毒,经常食用动物肝脏也可以补充维生素B2,这是对人体重要辅酶的补充,完成了机体对某些有毒成分的解毒作用。
猪肝禁忌:1、高胆固醇,肝病患者忌食猪肝。
二、忌与维他命同用,猪肝忌与维他命C及含维他命C多的蔬菜水果同时服用或食用。
但愿能帮到你,祝你生活愉快!。
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