大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕的人吃红薯好吗，怀孕了吃红薯好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红薯对怀孕妇女是有益的，因为红薯富含赖氨酸和胡萝卜素，对怀孕妇女有益。

2、能帮助通大便，帮助消化，正常情况下是可以吃的啊，只要不会轻而易举地出现消化道症状，对怀孕生孩子没有什么影响，红薯因其热量高，含纤维多等特点，对怀孕期的妇女非常有益，但要看你的具体情况，如果不能同时出现消化道不适，也不要紧张。

3、应多吃蛋类、鱼、精肉、奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜也一样不可少，每次孕检都要定期检查。

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