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1、艾灸是很好的东西,但是很多人对艾灸不了解,怎么艾灸,艾灸什么穴位好?这些都是我们需要了解的地方,这样才能达到更好的艾灸效果。人体上有很多穴位,这些穴位都可以进行艾灸,其中适合艾灸的穴位有:关元、中脘等。接下来,我们来谈谈艾灸关元的相关话题,谈谈一下:艾灸关元一个月的感觉如何?一个月的艾灸关元的好处是什么?

2、每一年的夏秋季交替,都是艾灸关元穴的最佳时机,因为此时是艾灸关元,因此在这段时间内进行艾灸,既能强身健骨,又能防止流行感冒等疾病的发生,可以说有延年益寿的作用。艾灸关元一个月,我们的身体感觉到睡眠变得更香了,特别是以前睡眠不好的人,这种感觉会更强烈。人的气色会变好,身体里的阳气也会变好,特别是一些小毛病都不见了。躯体变得能抗寒。

3、一个月的艾灸关元的好处是什么?艾灸关元可用于治疗气虚、阳虚引起的身体不适,温阳补肾,对小便失禁、尿频尿急等都有一定疗效。对于肥胖或者是消瘦,胃痛胃寒,胃肠不舒服等症状都能起到健脾益胃的作用。调和阴阳,适用于月经不调、手脚怕冷等疾病。能缓解腰膝酸软、膝关节病等症状,具有补肾壮骨的功效。

4、据以上所述,我们知道关元穴比较适合做艾灸,艾灸关元一个月后,我们的身体就会慢慢发生变化,和没有艾灸关元比较,女性的身体不再怕冷,月经不调、男性尿频尿急等都能改善。艾灸关元对我们身体的益处很多,但艾灸者必须要找到穴位。

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