大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题米线热量对比，米线的热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下米线的热量高还是米饭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、米线热量一般会高于米饭。米线和米饭虽然都是大米制作而成的，但是两者有一定的不同之处，米线会经过特殊的加工，而且一般在吃米线的时候会加入一些汤类的佐料，这些汤类的佐料里面还有很多的热量。

2、米线和米饭在相同分量的情况下，米线的热量要高于米饭，大多数来自于米线里面的汤料，而且米线是经过加工制作而成的，在生活当中如果正是处于减肥过程当中，尽量选择吃米饭，应该减少吃米线，因为米线里面的汤料里面有很多的油脂，这些油脂含有的热量特别高，有可能会到达体内后转化成脂肪和热量，伴随着有体重上升，同样不利于在减肥期间体重下降。

3、虽然米线里面的热量高于米饭，但是其他的营养物质基本相同，因为都是大米制作的，里面含有碳水化合物，也有身体所需要的其他营养成分，如果想要吃米线，尽量要把服用的量减下来，否则摄入体内的热量太高会引起身体肥胖，米饭在吃的时候也要有所控制，不能因为米饭的热量低于米线而摄入到体内过量，也会引起有不良的反应。

本文米线的热量高还是米饭到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。