大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小麦胚芽的功效与作用和禁忌，小麦胚芽的功效与作用分别有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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小麦胚芽油，营养价值较高，它含有亚油酸、八碳醇、维生素E、亚麻酸等多种生理活性物质。小麦胚芽油是一种黄色的透明液体，带有特殊的小麦胚芽气味。小麦胚芽油是由小麦胚芽经过一系列加工制成的。

一、小麦胚芽油的功效和作用

1、小麦胚芽油中含有较多的具有抗氧化作用的维生素E，一滴小麦胚芽油可以延长其它精油数月的保质时间。

2、维生素E具有促进人体新陈代谢循环、延缓人体衰老的作用，可以提高人体的免疫能力，因此小麦胚芽油对护肤、延缓衰老、预防癌症有一定的作用。

3、小麦胚芽油中的亚油酸成分能够降低血液中胆固醇和脂质的浓度，对预防动脉硬化有一定的作用。对心脏病、高血压等疾病也有一定的疗效。

二、小麦胚芽油的使用方法

1、小麦胚芽油在日常生活中可作为调料使用，也可以直接口服，一次大约五毫升。

2、小麦胚芽油具有抗氧化的作用，清洁皮肤后，可以涂抹在身体的各个部位，适当按摩，加速皮肤的吸收。

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