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1、踝部骨折后，一个月局部一般都还没有愈合，负重时，或按压时，局部仍有疼痛，此外，局部会出现肿胀等现象。

2、可进行局部X片检查，了解踝关节骨裂的恢复情况，在骨折愈合前，局部不宜负重行走，否则可能增加骨折错位的风险。

3、在生活中尽量不要吸烟和饮酒，因为它们会影响骨裂愈合。

4、可多吃些山药、当归、田七等活血化淤的食品。

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