大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题榴莲里边的核可以吃吗，榴莲里面的核可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下榴莲里面的核可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、榴莲里面的核是可以吃个榴莲核，也就是榴莲的种子，将榴莲核外皮剥开之后，就可以吃榴莲核的果仁。

2、榴莲核不仅可以吃，营养价值也是非常高的，吃榴莲核能够起到补肾健胃的功效，联合中含有丰富的微量元素，如果用来煮汤食用，补肾健脾效果是非常好的，而且还具有滋阴补血的作用，对于气血不足的人可以适量的食用榴莲核改善。

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