大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脾胃虚弱吃什么水果好一点，脾胃虚弱吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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脾胃虚弱一般吃苹果、桂圆、樱桃等多种的水果比较的好，可以起到辅助调理的作用。

1、苹果：属于是一种温性的水果，里面含有丰富的维生素和微量元素以及粗纤维等营养成分，吃了以后通常可以起到补充身体营养和增加身体肠胃蠕动的作用，可以缓解身体出现的脾胃虚，改善身体出现的肠胃胀满等症。

2、桂圆：属于是温性的水果，适合于脾胃虚弱的人群吃，有利于补充身体的维生素等营养成分，同时可以使自身的脾胃虚弱功能有所改善。

3、樱桃：里面含有丰富的果酸和矿物质等营养成分，脾胃虚弱的人群适量的吃，有利于帮助提高自身的脾胃功能，同时可以加快消化道食物消化，改善身体出现了食欲不振等症状。

通过以上食物调理以外，还要保持合理饮食，有利于防止自身的脾虚程度加重。

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