大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夜里屡次醒来怎么回事，夜里总是醒好几次是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下夜里总是醒好几次是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

夜里总是醒好几次可能是环境过热、过冷或者是出现了植物神经功能紊乱等因素导致的现象，及时根据不同的情况给予改善。

1、环境过热：由于天气比较热会导致患者的睡眠质量受到影响，从而使其夜里总是醒好几次，需要将温度调在适宜状态。

2、环境过冷：当天气比较寒冷的时候，也容易导致患者在睡觉的时候出现冻醒的现象，从而使夜里行好几次需要将温度调高，从而使睡眠质量提高。

3、植物神经功能紊乱：通常是由于工作压力过大，以及情绪比较紧张，会导致患者出现植物神经功能紊乱，从而使夜里总是醒好几次，需要在医生指导下通过服用谷维素片、维生素B12等药物治疗。

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