大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾革精油有什么作用和功效，精油有什么作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下精油有什么作用和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、精油有放松神经、促进入眠和滋润皮肤等作用，患者在使用前最好咨询医生，不可自行用药。

2、精油是由植物提炼而成的，气味芬芳，进入脑部之后可以使大脑前叶分泌内啡肽和脑啡肽，能使精神呈现舒适的状态，能达到放松神经的效果。

3、如果存在睡眠质量低下的现象，适当闻一闻精油的香味，还能帮助提高夜间的睡眠质量。

4、如果皮肤存在过度干燥的现象，可以在洗澡的时候少量的放入一些精油，能在皮肤的表面形成一层保护膜，可以起到滋润皮肤的效果。

5、虽然精油的好处比较多，但是并不适合皮肤敏感度过高的人。

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