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海鲜不能和什么水果一起吃 海鲜不能和什么一起吃

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题海鲜不能和什么水果一起吃,海鲜不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题海鲜不能和什么水果一起吃,海鲜不能和什么一起吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下海鲜不能和什么一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不能和维生素C一起吃。

虾蟹等甲壳类海产品中含有一些浓度较高的“五价砷”,它们本身对身体没有害处,但在服用许多维生素C时,“五价砷”会转化为“三价砷”(三价砷),会导致亚急性砷中毒;情况严重还会导致亚急性砷中毒。

2、海鲜类和凉性食物不能同时食用。

海鲜性寒冷,吃的时候最好避免和一些寒性的食物互吃,比如芥蓝菜、丝瓜等蔬菜水果,餐后不宜马上吃一些像碳酸饮料、凉水、冰淇淋之类的健康冰饮,同时也要注意少吃或不吃甜瓜、梨等性寒新鲜水果,以免引起身体不适。

3、不能与葡萄酒、红酒同食。

吃海货后再吃大量的葡萄酒,会导致血尿酸过多,进而引发痛风。血尿酸过多,可积聚于骨节或软组织内,引起骨节及软组织发炎。

4、海鲜产品不能和新鲜水果一起食用。

鱼类、虾、蟹等海产品中含有丰富的蛋白质和其他营养元素,如钙(钙质)。而且鲜果中含有较多的单宁酸,假设食用海鲜后立即食用苹果,不但影响身体对蛋白质的消化吸收,而且海货中的钙还会与新鲜水果中的单宁酸紧密结合,产生难溶性的钙,会对消化道造成刺激,甚至引起腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。进食前最好间隔2小时以上。

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