大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子注意事项?，坐月子注意事项和禁忌有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下坐月子注意事项和禁忌有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

坐月子的时候要注意多休息，保持个人卫生，饮食要清淡，不能过性生活。

1、产妇生产后，要注意休息，坐月子的时候要多休息，不能劳累，也不能做重体力劳动。

2、注重个人卫生:在坐月子的时候要注意个人卫生，要养成每天清洗外阴、经常更换内裤的习惯。另外，在坐月子的这段时间可以洗个澡，但是洗完澡后，要及时把身上擦干，头发吹干，避免着凉，以免引发感冒等症状。平时不能坐浴，否则会导致感染。

3、节食方面:在坐月子期间，产妇要以清淡饮食为主，多吃豆制品、牛奶、蛋类等，不吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太油腻的食物，否则会引起乳汁堵塞、腹泻等。

4、性生活禁止性生活:产妇在坐月子期间，身体尚未完全恢复，不管是剖腹产还是顺产，在月子这段时间一定要禁止性生活，以免引起感染。

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