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肌酸和氮泵哪个增肌效果好 锻炼新手吃肌酸还是氮泵好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肌酸和氮泵哪个增肌效果好,锻炼新手吃肌酸还是氮泵好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肌酸和氮泵哪个增肌效果好,锻炼新手吃肌酸还是氮泵好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下锻炼新手吃肌酸还是氮泵好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、锻炼新手可以适量的吃一些肌酸,也可以适量的吃一些氮泵,两者的作用较为相似,具体情况可到医院进行相关咨询。

2、肌酸和氮泵都属于一种较为常见的保健品。氮泵中的主要成分为咖啡因,和肌酸在运动后适当的服用一些肌酸,可有效增强兴奋度,并且起到延缓衰老的效果,可保持身体的耐力,适当的吃一些蛋泵,也可达到较为理想的效果,两者都可以。

3、建议在服用时应注意避免过量服用,否则可能会出现神经过度兴奋,并且导致体重增重的现象。

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