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1、治早射大多数并没有最有效的运动，可以通过骑自行车或者慢跑等运动可以起到辅助改善的效果，需要积极配合医生使用针对性药物治疗，有利于防止病情的程度加重。

2、骑自行车和慢跑运动通常有利于增加身体体质和提高前列腺功能，有利于改善男性身体出现的早泄和性生活时间偏短症状，长时间坚持锻炼可以达到良好的改善效果，不可以起到直接治疗早泄的功效。早泄很可能是出现了龟头敏感度增加的原因，容易使男性出现射精时间较快和射精不受控制，可能会影响到正常的夫妻生活，一般可以在医生指导下使用舍曲林或是达帕西汀等药物治疗，可以起到延时的作用，有利于防止早泄的病情程度持续性的加重，严重时还可以遵医嘱结合利多卡因凝胶治疗，有利于降低龟头敏感度和加快早泄病情好转。

3、药物治疗期间通常要做好局部的护理和保养工作，避免长时间性生活过于频繁，都可能会导致病情的治疗和身体的恢复造成影响，药物治疗期间还需要定期到医院复查，可以根据个人的恢复程度遵医嘱适量的调整药物剂量。

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