大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃核桃花会中毒吗，吃核桃花有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃核桃花有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

核桃花性温、味甘，吃核桃花的好处比较多，其中的营养价值比较高，具有补脑、清心明目以及定喘润肠的作用。但是对于如果大量食用，会对胃肠道产生不良的反应，对于有胃肠道疾病的患者不适宜食用。

1、好处：核桃花里含有大量的微量元素，对于增强身体细胞的活力和营养脑细胞有很大的作用，对于预防脑神经萎缩、脑痛、腰酸腿软以及肾虚等病症有很好的作用，和桃花里面含有的铁，镁，钾，硒等微量元素，能够降低血脂、促进身体造血的功能，还能够有效的去除心脏中血液的垃圾，此外，核桃花里面含有丰富的维生素A，具有明目的功效，

2、坏处：桃花中含有的膳食纤维不易被消化和吸收，可能会对胃肠道产生刺激，如果患有胃肠道疾病，比如胃溃疡、胃肠炎等疾病的患者在食用后可能会引起腹胀、腹痛等不适的症状。

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