大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶煲粥好吃吗，牛奶煮粥的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶煮粥的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝牛奶粥也有很好的减肥效果,主要是补充人体所需的蛋白质、氨基酸、糖类等营养物质,喝牛奶煮粥还能起到促进胃部消化和吸收的作用,对身体健康有好处。

2、 饮用牛奶煮粥时一定要注意,不要一次喝太多。

3、 出现血糖升高的情况,在日常生活中要注意控制饮食,避免血糖升高。

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