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1、蒲公英根泡水喝通常可以起到清热解毒效果，能够缓解身体上火引起的牙龈肿胀症状。

2、蒲公英根属于一种草本植物，其中富含多种矿物元素，如果泡水服用能够加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，同时也可以维持胃肠菌群平衡，改善脾胃虚弱引起的消化不良、便秘等症状。蒲公英根内还含有铁元素，可以促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，起到补气养颜效果。

3、但是需避免长时间大量服用，以免增加肠胃负担，对身体产生副作用。

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