大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题抵抗能力差吃什么补得快，抵抗力下降的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下抵抗力下降的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在日常生活中,有些人在不知不觉中抵抗力就会下降,使自己容易患上某些疾病,影响到日常生活,那么抵抗力下降的原因是什么呢?

2、耐力衰退的原因

3、导致免疫低下的常见原因有很多。假如是健康的人,要看生活方式是否不健康。比如工作不规律,熬夜,工作压力大,不注意饮食,常吃高油、高脂、高糖、高嘌呤的食物,会使机体免疫力下降。还有肿瘤引起的自身免疫性疾病,糖尿病患者和其他与免疫功能低下有关的疾病。

4、内分泌系统疾病、糖尿病、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下等都是导致内分泌系统疾病的主要原因。此外,在需求增加的时期,如怀孕和孩子时期,需求会变得更低。假如相应的饮食和睡眠不能保证的话,免疫也可能会下降。另外,随着人们变老,免疫系统自然功能减退,这也是导致免疫功能下降的原因,需要具体情况具体分析。

5、日常生活中要多注意锻炼身体和营养搭配,提高自身免疫能力和抵抗力是免受疾病侵袭的,希望本文的回答能帮助到你,祝你身体健康,生活愉快!

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