大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐骨神经痛按摩治疗方法，坐骨神经痛自我按摩方法有哪几种呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好,坐骨神经痛,多数是由于腰椎间盘突出或椎管狭窄所致。

2、推荐卧床休息,避免长时间站立,热敷腰部,推拿、烤电,内服腰痛宁胶囊或甲钴胺,营养神经,用药治疗。

3、选择擦腰法,此种方法的关键是患者首先要保持站立的姿势,然后让自己的双脚分开,分开的距离要和肩部的尾椎一样宽,然后从上到下擦拭,擦拭的速度尽可能快,直到感觉到自己的皮肤有灼热的感觉为止。

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