大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题自制酸奶有副作用吗,自制酸奶危害很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、一般来说,如果酸奶的成分没有异常,没有出现变质等现象,那么基本上不会对人体造成伤害。
2、喝酸奶还能促进肠胃的消化,防止出现便秘等症状。
3、但一般不推荐空腹喝酸奶,否则有可能损伤胃肠道黏膜,引发腹痛、腹泻等症状。
4、如果酸奶出现变质等情况,则饮用后可能导致食物中毒等现象发生。
5、因此,在制作自制酸奶前,建议大家注意使用的原料是否有异常。
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