大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头疼恶心要怎么快速缓解一下，头疼恶心要怎么快速缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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头疼恶心需要做好身体保暖、减少熬夜时间、药物治疗等，建议采取合理的治疗方法。

1、身体保暖：出现头痛和恶心，需要做好身体的保暖工作，在外出的时候避免身体受寒，避免导致头痛症状严重。

2、减少熬夜时间：在平时生活中需要有充足的休息时间和睡眠质量，这样可以减少头痛恶心的症状出现。

3、药物治疗：出现头痛和恶心，有可能是因为感冒所引起，可以在医生指导下通过维C银翘片、复方金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗。

除以上常见治疗方法以外，在日常生活中还需要良好的心情不要压力过大。

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