大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇能吃什么鱼比较好一点，孕妇能吃什么鱼比较好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期妇女应多吃鱼,鱼肉营养价值较高,且脂肪含量低,蛋白质含量高,还可提供人体所需的维生素A、D、E等。

2、推荐你多吃海鱼,特别是深海鱼。

3、吃鲈鱼最好,安胎鱼最好,白仓鱼含钙量高。

4、孕期生孩子时多吃些鱼翅燕窝也不错。

5、一般来说,怀孕初期是胎儿在腹部发育的一个重要阶段,此时应避免接触对胎儿有不良影响的任何因素,如禁食辛辣刺激性食物。

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