大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期不可以吃什么水果?，经期不可以吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经期不可以吃的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、芒果:芒果是一种很受欢迎的热带水果,它的营养价值很高,它含有糖,维生素B,维生素C等。女性在经期不能吃芒果,芒果有止血的功效,会导致经血量减少。

2、山楂:经期不能吃山楂,山楂里面有很多鞣酸,吃太多会引起体内缺铁,不但会使月经量减少,而且会加重经痛。

3、西瓜:西瓜是一种有清热解暑功效的水果,但是不适合经期吃。经期吃西瓜会加重经痛,脾胃虚寒的人比较重。

4、香蕉:许多女性都爱吃香蕉,香蕉具有润肠通便的功效,能减轻便秘。香蕉是一种寒性的水果,经期食用会加重腹痛、腹泻等症状。

5、柿子:经期不能吃柿子,因为柿子性寒,会对子宫造成刺激,使月经量明显减少,经期延长,还会引起严重的经痛。

6、酸梅:在经期,女性的饮食以清淡易消化为主,不能吃酸梅、沙果等酸性水果。这类食品刺激较大,不但会引起消化障碍,还会影响血液的排出。

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