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1、关节一动就响有可能是缺钙，但也不排除是其他因素所导致的。

2、钙也属于人体当中不可缺乏的一种营养物质，如果在长时间缺乏的情况下，可能会导致骨质疏松，容易引起关节疼痛，而在运动的时候，可能会导致关节出现响声，是可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来进行治疗的，能够达到补钙的效果。

3、关节有响声也有可能是关节炎所引起的，同时也不排除是通风及高速导致的，而在恢复的过程当中需要注意好关节的保暖措施，不能够受到寒气的侵入。

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