大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跟腱断裂做什么手术，跟腱断裂手术方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跟腱断裂手术方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跟腱断裂术后的康复方法很多,刚做手术需要休息,配合医生用药,注意踝关节不能跖屈过多,每天可以泡脚,脚背和脚尖适当地向上抬一抬,甚至用手往上拉,以后还可以做滚筒训练、双手推墙等,对恢复来说,每天都可以泡一把脚,把脚背和脚尖适当抬高,甚至可以用手往上拉,将来还可以做滚筒训练、双手推墙等,对恢复来说也是有一定作用的。

2、跟腱是人体小腿部位力量最大、力量最大的肌腱,上端与小腿部位肌肉相连,下端止于跟骨节间,是传递小腿肌肉至脚步的关键,对人的跳跃、行走、跑步等腿部活动起着关键性作用,跟腱就是我们平时所说的脚筋。跟腱断裂堪称运动员最大的天敌。那跟腱断裂手术后的康复方法是什么?

3、平时一般不会出现跟腱断裂的情况,除非是一些高强度的运动,比如篮球、羽毛球、排球等,通常情况下是因为突然用力太猛,导致跟腱张力过大,从而断裂,也可能是外力或利器割伤造成。跟腱断裂分为完全断裂与部分断裂,两者采用的治疗方法也不同,前者需要手术治疗,后者可选择手术或保守治疗。

4、皮肤和跟腱的压力在0-1天之间,是术后最痛苦的时候,要先用长石膏从脚底固定到大腿膝盖处,此时要在膝盖处屈膝60~70°,踝关节成中度跖屈位,脚尖要向下压,因为手术后跟腱的压力要比正常状态短,所以这样的腿脚关节必须保持在不利于皮肤和跟腱愈合。

5、每日将石膏取下来,用热水或中药泡脚,最好是用桶泡,泡到跟腱部位,这样能活血化瘀消肿,泡完之后,将跟腱部位按摩,并且适当的下脚踝活动,但是角度要控制好,脚背和脚尖适当向上抬起,甚至要用手向上拧一拧,这时跟腱基本已经长好了,可以慢慢的进行。

6、接着前面的康复训练,在此基础上增加滚筒训练、滚瓶、踩沙袋、夹毛巾等训练,也就是找个圆筒状或者瓶子放在脚下,用脚适当用力踩住瓶子,这样训练方法对增加跟腱起到很大的作用,可以起到很大的作用。

7、做法是:每天脱掉石膏,筒体或瓶子的长度最好在20厘米以上,直径10厘米至15厘米,每次活动20-30分钟,每日3次。

8、推墙训练就是双手推墙,脚成弓步,伤脚弓起到墙壁靠,健脚向后拉,也可以将身体前倾,伤脚向后拉直,这样可以帮助脚踝矫正、练习角度,恢复踝关节的背伸、屈角、屈膝、屈膝等动作。

本文跟腱断裂手术方法有哪些到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。