大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人做小月子吃什么补身体呢，女人做小月子吃什么补身体很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人做小月子吃什么补身体这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性在做小月子的时候可以喝些红糖姜汤,具有暖宫驱寒的作用。

2、 推荐吃好消化的食物,如小米,不要经常下地溜达,要卧床休息。

3、 女性坐月子时要多吃一些铁元素比较多的红枣枸杞、红小豆等,同时要注意保暖,避免着凉。

4、 平时要多喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等,这段时间可以帮助身体恢复,还能促进母乳的分泌。

本文女人做小月子吃什么补身体到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。