大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题眼皮跳怎么解决，化解，眼皮跳怎么解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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眼睑痉挛也就是,上胞或下睑不能控制自己的地对觉觉性的一种疾病。俗称眼眉跳,在成年人中比较常见。若仅是偶然发生,无需治疗,会自行恢复。如果频繁地动眼皮跳或者长时间跳过多而导致眼睑痉挛,就需要去医院做眼科检查治疗。

一、眼皮跳的原因是什么:

1、眼皮肌神经受压迫。眼肌收缩,引起眼皮跳。如肿瘤压迫、周围组织挤压、外伤、睡姿不当等。

2、人体自身紧张,过度劳累,用眼过度,或长时间、高强度工作。眼皮跳比较容易造成不自主的跳动,长时间对着电脑,注意力过度集中也是造成眼皮跳的原因之一。

3、长时间处于巨大心理压力下的人群比常人更容易出现眼皮跳动的现象。

二、眼皮跳厉害该怎么办?

1、强度较轻的眼皮跳跳,可用手指按摩上下眼皮,缓解眼肌的紧张状态。

2、注意不要劳累过度,用眼过度,及时做眼保健操。

3、让心情愉快,学习缓解自己的压力。

4、眼皮跳的情况不能得到缓解,可到当地医院咨询专业意见,必要时再配合药物治疗。

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