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1、冰宝贴贴额头部位效果好，也可以贴在太阳穴以及颈部或者是双侧颈部。

2、出现身体发热发烧的情况，通常是由于体内受到病菌以及病毒感染所致，也有可能是天气比较寒冷，穿的衣物太少引起的感冒，导致的发烧，而冰宝贴是一种以物理退烧的退热贴，如果人的身体出现发烧发热的情况，可以通过物理降温的方式进行退烧退热，比如贴冰宝贴，冰宝贴可以作为一种在低热时的辅助退热措施，一般可以贴在额头部位，也可以贴在太阳穴以及颈部或者是双侧颈部，这些部位都是血运比较丰富的部位，而这类退热贴基本结构是由亮膜非支部以及医疗器械高分子材料凝胶、香薄荷、樟脑等物体构成，一般是利用凝胶内的水分气化带去身上多余的热量，能够起到减少体内的温度。

3、如果出现身体发热的情况，通过洗温水澡的方式进行物理降温，通过温热水洗澡，有利于将体内的多余温度通过水分蒸发的情况代谢出体内，也要多喝温热水，有利于加快体内的精神代谢，促进疾病的热量快速排出，也可以遵从医生指导，通过服用布洛芬缓释颗粒等退烧药物进行治疗。

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