大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题过敏性鼻炎怎么办好，过敏性鼻炎犯了怎么办六个小妙招让你远离过敏性鼻炎很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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如今许多人患有过敏性鼻炎,特别是当春天来临的时候,鼻炎情况尤为严重,如果你是鼻炎患者,那么生活中一定要做好日常预防工作:比如学习下按摩手法长按迎香穴,知道自己的过敏源就要时刻提醒自己远离,多锻炼身体来提高体质等,预防鼻炎的发生,生活中的小技巧会让你远离鼻炎。

过敏性鼻炎的发病率很高,特别是每年春天到来的时候,过敏性鼻炎的发病率比较高,我国患鼻炎的比例占总人口的11.1%,比这个数字还要多,过敏性鼻炎患者最害怕的就是春天来临时空气中柳絮以及花粉,会诱发过敏性鼻子的复发,过敏型鼻炎那么容易反复那又该怎么办呢?以下的六个小窍门可以让你远离过敏性鼻炎,一起来看一看:

1、按摩手法缓解鼻炎:迎香穴在鼻子部位长时间按摩该穴位可以缓解过敏性鼻炎,特别是在春季,用按摩手法缓解鼻炎,按摩力度要适中,不要用力过猛,按摩迎香穴可以促进鼻子内的血压循环,从而减轻血管压力,从而有效缓解鼻炎。

2、过敏性鼻炎应远离过敏源:一般过敏性鼻炎患者最好是到医院做过敏源检测,了解过敏源后要尽量避免接触导致鼻炎的物品。过敏性鼻炎患者春季外出时一定要戴好口罩,以免鼻炎加重。

3、早上用冷水洗鼻子:早上起床后多用冷水洗鼻子,特别是做吸气动作时,让冷水尽可能地冲到鼻根部,这时要注意不要呛水,所以小孩子在冷水的刺激下,鼻子会和鼻粘膜充分接触,长期用这个方法可以提高鼻粘膜的适应力,从而减缓鼻炎的复发。

4、加强身体锻炼:过敏性鼻炎究其根本原因是患者体内存在过敏源,体质下降免疫功能就会下降,过敏体质就会变得过敏,对容易过敏物质没有免疫力,最终会出现过敏性鼻炎鼻炎,所以通过运动来提高体质可以有效缓解鼻炎的复发。

5、试一下桔子皮:把新鲜桔子皮剥下来,早晚放在鼻子处闻,桔子皮的味道其实也是可以让人接受的,坚持早晚闻一下,时间长了这一点,橘子皮就可以闻出来了,早晚都放在鼻子上闻。

6、改掉不健康的生活吸怪:有些人喜欢挖鼻孔,其实这是非常不好的习惯,鼻子里面的鼻粘膜非常脆弱,如果长时间挖鼻孔,鼻粘膜受损就容易得鼻炎,所以有挖鼻孔的习惯,一定要尽早改掉。

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