大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经期建议喝什么茶，经期要喝什么茶好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经期要喝什么茶好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、茶叶是很好的东西,从古到今,茶一直存在,从未被取代。茶叶也是一门艺术,很多人喜欢喝茶,离不开茶,喝茶也成了一种习惯,很多女性也喜欢喝茶。不过,女性如果来月经了,还能喝茶吗?女性来月经时,喝茶是有禁忌的,不是来月经不能喝茶。女性经期要喝什么茶好呢?

2、1首先要注意的是不能喝的茶。菊花茶,一向因其清甜而深受女性朋友的喜爱,但是大家都知道,在女性经期喝菊花茶是不适合喝的,因为菊花茶的性比较凉,能够降火,在经期喝的话会引起痛经。

3、2经期内喝什么茶比较合适。益母草红糖茶,可帮助女性减轻经期的疼痛感,也能舒缓情绪,像益母草红糖茶这类茶就是不错的选择。

4、3经期后最好是喝茶。经期后的一周内是调理身体和减肥的绝佳时期,此时喝大麦或决明子茶可以帮助减肥,对于皮肤也有帮助。

5、注意事项:经期女性一定要注意不能喝一些有助于下火的茶,这些茶大多是寒性的,此时不宜饮用。

6、许多爱喝茶的女性在经期要喝什么茶好呢?确实,有些茶在女性来月经的时候是不适合喝的,所以,此时,喝茶也成了一门高深的学问。女性来月经的时候可以喝茶,但是要学会在来月经的时候喝一些适合自己来月经的茶,最好选择温补性最好。

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