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1、这种情况可能是脾肾两虚所致,可以服用人参归脾丸,定坤丹进行调理。
2、 不要吃辛辣刺激的食物,饮食要以清淡为主。
3、 在日常生活中要注意休息和饮食卫生,不要吃刺激性食物,保证充足良好的睡眠,多吃豆制品、海参、羊肉等食物。
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