大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题羊奶粉什么时候喝最好，谢谢，羊奶粉什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早晨喝羊奶可以补充足够的能量,晚上也可以喝羊奶以更好地促进睡眠。

2、 在这种情况下,晚上喝羊奶比较有利于钙质的吸收,因为此时正是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收较多的钙质。

3、 此外,在饮用羊奶后,还要适当多喝水,这样才能更好的帮助身体吸收营养成分。

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