大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题跑步对性功能有什么好处，跑步对性功能有没有好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下跑步对性功能有没有好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、跑一段距离，就能改善人体的性功能。

2、由于跑能改善人体循环，促进人体内某些激素的合理分布，还能增强腰肌的力量，并能强身健体。

3、而且，它还能在一定程度上刺激男人的性欲。

4、特别是慢跑，能锻炼身体的PC肌，PC肌的运动能让人更加持久。

5、跑步机不但能提高性功能，还能改善男性抑郁情绪，增强体质。

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