大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桃胶雪莲子的功效与作用及食用方法，桃胶雪莲子的功效食用桃胶雪莲子的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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桃胶雪莲子通常可以起到祛湿驱寒的作用，也有助于达到清热降火的效果，同时还可以起到益肾固精的作用。在服用的时候一定要注意适量并且不建议大量的服用。

一、功效与作用

1、祛湿祛寒：如果有风湿性腰腿痛的症状，通过使用桃胶雪莲子的方法，有助于达到祛湿祛寒的作用，但是在应用的时候需要严格遵循医生的指导。

2、清热降火：在平时的时候适当吃一些桃胶雪莲子，有助于起到清热降火的效果，对于上火引起的疼痛不适症状，有助于达到改善的作用。

3、益肾固精：如果有精气不足的状况，也可以适当吃一些桃胶雪莲子，由于其中含有的有营养成分，有助于达到较好的药用价值和营养价值。

二、注意事项：虽然桃胶雪莲子具有一定的优势，但是不建议一次性吃太多，如果吃太多，有可能会造成一些副作用，还可能会引起腹痛或者是腹泻的症状。

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