大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题西红柿生吃有什么不好，西红柿生吃好不好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下西红柿生吃好不好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、对喜欢吃生蕃茄的人来说，蕃茄红素并不能发挥最大的作用，因此建议煮熟后食用，而对喜欢吃蕃茄红素者来说，蕃茄中的维生素C会暴露于高温下，肯定会受到影响，如果你想要补充蕃茄红蛋白，建议多吃蕃茄红素，预防衰老。

2、相反，如果你想要增加维他命 C来美白皮肤，促进胶原蛋白的生成，你可以吃番茄。

3、并且番茄很冷，对于胃不好的朋友，建议不要生吃。

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