大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题外感风热是什么意思风寒还是风热，外感风热是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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中医把感冒命名为外感风热,这是中医命名的一种症型,主要原因是疲劳、熬夜、习惯不好等,如果在这个时候再次遭受了风热之邪的侵袭,肺气失和降就会出现外感风热,这就是风热感冒。发热、轻度畏寒怕冷、流黄鼻涕、口干、喜欢喝水、眼痛、咳嗽、咳黄色粘痰、舌苔薄黄、舌尖发红等是患者的主要临床症状。中医大夫给病人把脉时,脉象浮在数脉上,风热感冒大多发生在夏秋季,气温相对较高时多见。

怎样避免外感风热的生活:

1、不要做炎热的活动,适合于早上或晚上五点后的户外活动。还要注意避免出现体温偏高的情况。

2、房内要通风,保持适当的室温,应保持室内空气通畅,在高温下可使用空调,但温度不能定在26℃以下,不能连续24小时开空调。洗澡后不要直接吹空调,不要在室外活动,也要避免用冷水冲凉,在洗澡后要立即用干毛巾擦干。

3、确保睡眠时间,一天保证至少8小时睡眠,中午小睡半小时会让您感到舒适许多。

怎样通过饮食调节外感风热:

1、可将银花、连翘、薄荷等中药泡茶饮,如果是汗多,可以加枸杞子、佩兰、藿香等。

2、薄荷粥,薄荷15克,煎取药汁,取粳米60克加水煮粥,待粥准备好后,加入薄荷汁和适量的冰糖。温热时,得汗最好。薄荷是风热疏解的要药,用粳米、冰糖做粥,既能促进出汗,又具有护胃的功效。这种汤饮对于新感风热的人最为合适。

3、贝母沙参蒸雪梨,雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填满,合起放于碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。该汤具有润燥止咳、化痰宣肺的功效,尤其适合老年人、儿童感冒后的热病伤阴引起咽干咳、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

怎样治疗感染外感风热:

1、可选择药效偏凉的中成药,如:复方感冒灵片、感冒清胶囊、复方桑菊感冒片、银柴合剂、复方穿心莲片、清热解毒颗粒等。

2、口服感冒清胶囊、板蓝根颗粒、复方甘草片等药物都能起到很好的治疗作用。饮食方面要多休息,多喝水,饮食方面要清淡,避免吃辛辣刺激性的食物,避免油腻。在感冒的时候要注意保暖,不要着凉。

3、通常情况下,外感风热并不会引起严重的后果,要靠药物及自我调理,如果病情加重,要及时到医院进行治疗。

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