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菠萝的营养价值表 菠萝的营养价值是什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题菠萝的营养价值表,菠萝的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题菠萝的营养价值表,菠萝的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下菠萝的营养价值是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、菠萝的营养价值比较高,其中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素B1素、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素以及铁、钾、钠等多种营养成分。

2、菠萝是日常生活中比较常见的一种水果,菠萝味道酸甜,水分充足,食用后能够补充身体所需要的水分以及水溶性维生素,并且具有清热解渴的功效,菠萝蛋白酶是菠萝中的活性物质,能够降低身体血液黏稠度,有助于抗血栓,如果在平时日常生活中吃了比较油腻的食物,适当地吃一些菠萝,能够提高身体的消化能力。

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