大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题菠萝的营养价值表,菠萝的营养价值是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、菠萝的营养价值比较高,其中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素B1素、脂肪、胡萝卜素、维生素C、核黄素以及铁、钾、钠等多种营养成分。
2、菠萝是日常生活中比较常见的一种水果,菠萝味道酸甜,水分充足,食用后能够补充身体所需要的水分以及水溶性维生素,并且具有清热解渴的功效,菠萝蛋白酶是菠萝中的活性物质,能够降低身体血液黏稠度,有助于抗血栓,如果在平时日常生活中吃了比较油腻的食物,适当地吃一些菠萝,能够提高身体的消化能力。
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