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1、出汗之后不能马上洗澡,因为出汗之后,人体的微循环都会打开,毛孔也会张开,此时如果去洗澡,很容易引发感冒以及细菌病毒的入侵。
2、汗蒸后,人体内的酸碱度处于平衡状态,可以杀灭皮肤表面深层的细菌。
3、汗蒸后毛孔处于扩张状态,若短时淋浴时毛孔遇水即收缩,无法达到美容养生的效果。
4、因此,不要在汗蒸后立即洗澡,最好在8小时后洗一次。
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