大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝什么花茶可以清肺化痰，喝什么花茶清肺效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝什么花茶清肺效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

许多人在生活中都有喝花茶的习惯,而且喝花茶,如果能选择正确的话,也可以起到很好的清肺作用,比如玉竹冰糖茶、沙参大枣茶以及蜂蜜柚子茶,清肺效果都很好。

1、玉竹冰糖茶

这种茶具有养阴生津、润喉益肺的功效。将玉竹15克,加入冰糖适量,加沸水适量加水浸15分钟,然后用筷子打匀。

2、沙参大枣茶

沙参,又名南沙参、泡参、泡沙参,为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属,以根入药。秋末刨采,将地上的部分和须根去掉,刮去粗皮,立即晒干。清热养阴,润肺止咳。主要治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠。这种茶有养阴生津的功效。将沙参15克、大枣5枚,加入沸水适量加水,浸泡15分钟后饮用。

3、蜂蜜柚子茶

柚子含有丰富的维生素C,能提高免疫力;还有清热去火、止咳、化痰等功效。与柚子和蜂蜜混合制成的饮料更是保健佳品。蜂蜜含有多种维他命和无机盐,具有补中润燥、润肺补虚的功效。柚子用盐水洗净,再用温水泡5分钟,削去皮,切成丝。削去果肉,去皮,去籽,用搅拌机打成泥。将柚子皮和果肉泥放入锅中,加入1小碗水和冰糖,用小火熬半小时,柚皮透明即可。接着大火收汁,离火冷却。温热(50℃以下)时加入蜂蜜搅拌均匀。装在容器中密封,放置十天左右即可食用。

4、罗汉果茶

甘蔗的营养价值很高,干果中总糖含量25.17—38.31%,尤其是甘蔗糖甜300倍,鲜果中含有丰富的维生素丙、蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉,具有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时也是饮料和调味品佳果。将罗汉果20克,煮水泡闷15分钟,喝后代茶饮。

5、桂花茶

本品适合口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛等。桂花性温,味辛,有健胃、化痰、生津、平肝的功效,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。可以选择桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水冲泡,盖闷10分钟后即可饮用。

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