大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天早上喝一勺亚麻籽油，吃亚麻籽油的三大禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃亚麻籽油的三大禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一般正确使用亚麻籽油，不会引起身体出现副作用，如果过多的使用，可能会导致腹部出现腹痛症状，禁忌包括高温加热、避免阳光暴晒、过敏体质。

1、高温加热：亚麻籽油一定要注意，不要高温加热，否则会导致里面的营养成分被破坏。

2、避免阳光暴晒：在储存的时候一定要注意，避免阳光暴晒，可能会破坏羊毛在油里面的成分。

3、过敏体质：自身属于易过敏体质，尽量不要吃亚麻籽油，否则会引起身体出现过敏反应，比如皮肤红肿、瘙痒等。

本文吃亚麻籽油的三大禁忌到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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