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1、可以吃柿子、梨、香蕉、西瓜等败火的水果,柿子是排毒很好的水果,我们平时应该多吃些柿子,尤其是在日常的工作环境中,有排泄物的朋友更应多吃些,这类水果中含有大量的水份,它具有清热解毒、清心降火的功效。
2、香蕉是我们日常生活中常见的水果,西瓜的营养价值很高,夏天吃西瓜是最常见的水果之一,它的营养也很丰富,能有效的帮助我们排毒除火。
3、但肠胃不好的人最好还是少吃西瓜。
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