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青枣子的营养价值有哪些呢图片 青枣子的营养价值有哪些呢

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题青枣子的营养价值有哪些呢图片,青枣子的营养价值有哪些呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题青枣子的营养价值有哪些呢图片,青枣子的营养价值有哪些呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下青枣子的营养价值有哪些呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

青枣果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果重100—400克,因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。下面具体来说一下青枣的营养价值:

1、保护肝脏也是青枣的营养价值之一。实验结果表明,患有四氯化碳肝损伤的家兔,每天食用大枣煎剂坚持1周时间,结果血清总蛋白相对于白蛋白明显增加,这充分说明大枣有保护肝脏的作用。

2、镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

3、增强肌力,增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

4、增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、维生素B2素、胡萝卜素、烟酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

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