大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山竹里面的核可以吃吗?，山竹里面的核能吃吗误食怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、山竹里面的核是不能够吃的，如果吃了之后没有卡在气管当中，一般是不会对身体健康造成影响的，同时也不需要进行特殊的治疗，会随着粪便排出体外，但是对于卡在气管部位的，需要尽快去医院进行相关检查，然后查找具体位置，通过专业的器具将里面的核取出来。

2、山竹属于一种比较常见的水果，里面的营养物质相对来说是比较丰富的，不仅有蛋白质，同时也有多种矿物质以及氨基酸，这些都属于人体当中不可缺少的营养元素，在平时适当吃一些山竹能够为身体补充营养，另外也可以起到一定润肠通便的效果。在吃山竹的时候里面核是不可以吃的，只可以吃山竹的肉。

3、吃山竹的时候也要根据自己的情况，然后选择合适剂量，尽量不要一次性吃太多，吃多之后会增加肠道负担伴随消化不良症状的表现。生活当中需要保证各项营养均衡摄入，尽量不要让饮食的类型过度的单一，否则会导致体内出现营养物质缺乏症状表现。要多吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物，同时也要搭配一些坚果类的饮食。

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