大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何防止中风和脑梗塞，如何防止中风很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何防止中风这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

中风是老年人最常见的一种疾病,尤其是在老年时,身体的各种抵抗力在逐渐下降,而且由于某些慢性病长期得不到治疗,中风就更容易发生,而中风又直接威胁到老人的健康和生命安全,所以说预防中风很有必要,那么,在生活中如何才能有效地预防中风呢!

中风可严重影响老年人的健康,有些老人因中风长期卧病不起,可见中风给他们带来极大的身心折磨,因此要注意预防中风,要知道一些预防中风的保健知识,才能防止中风的危害。

1、高血压是中风最危险的因素之一,也是预防中风的中心环节,要想有效控制血压,坚持长期服药,长时间观察血压变化,才能及时处理。

2、在预防中风过程中,控制和减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、行走不稳等)。如果小中风发作,必须迅速并迅速地进行系统的治疗,才能避免完全中风的发生。

3、要重视头晕、头痛、肢体麻木、昏沉、嗜睡等先兆征象,采取治疗措施,防止中风的发生。

4、排除诱发中风的诱因,如情绪波动、过度疲劳、过度劳累等,要自控并避免。

5、对可导致中风的动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等,给予及时治疗。

以上就是关于中风的一些防治方法,通过以上介绍我们发现其实要更好地预防中风,那么在平时的饮食和生活习惯方面有一些要注意的,特别是老年人发现有些疾病后一定要积极治疗,以免衍生出更多的疾病。

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