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1、食用龙虾并不会使身体变胖，龙虾中主要含有蛋白质，而且属于低脂肪食品，其脂肪含量较少，主要由不饱和脂肪酸组成，虾肉中还含有锌、碘等多种微量元素。

2、虾较易消化，有利于人体的吸收。

3、通常人的发胖是由营养过剩或遗传因素造成的，想要减肥，主要在饮食上控制食物的摄入，同时也要多吃蔬菜和水果，配合适量的运动。

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