大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子心的功效与作用及禁忌症有作用及禁忌，莲子心的功效与作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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莲子心主要功效是清心安神，同时也具有一定补肾壮阳的作用。莲子心属于一种寒凉性的食物，所以在出现了寒性体质者是不可以再吃的，否则会对身体健康造成影响，另外对脾胃虚弱的也不可以吃莲子心，避免导致明显的腹部疼痛及腹泻等症状表现。

1、清心安神：莲子心具有一定清心安神的效果，能够去除生理当中一些心火，同时也可以稳定情绪，改善焦虑以及烦躁不安的现象，尤其是在平时出现了明显的失眠多梦的症状表现，也可以适当吃一些莲子心进行改善，能够安神提高睡眠质量。

2、补肾壮阳：莲子心具有一定补肾壮阳的作用，能够用于改善肾阳功能不足引起的遗精、滑精、尿频等症状表现，同时也可以缓解男性出现的腰膝酸软以及四肢疲乏无力，对身体健康是有一定好处的。

患者在平时吃莲子心的时候一定要注意用药，尽量不要多吃，主要是吃多之后不能够被肠道完全消化和吸收，可能会增加肠道负担，出现消化不良的症状表现，导致明显的腹部疼痛以及腹泻等症状表现，不利于健康。

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