大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请问什么东西补肾最好，什么东西补肾吃什么补肾好？？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用补肾食品有以下几种：第一种，中医讲补肾，所以肾虚者食用羊肾，猪肾有一定的功效；第二种，肾主水，从五脏六腑来说是黑色的，因此经常食用黑芝麻，黑桑葚，黑米等黑色食品，对肾有一定功效；第三种，由于种子类食物都有生发作用，枸杞子，菟丝子等滋补肾阴的食品；第四种，肉食，如鹿肉，羊肉，狗肉等具有一定的补肾作用，但这些食物都是偏温的，如韭菜，大葱等，也是补肾壮阳的食品。

2、从食品中补肾，患者需要根据自己的体质辨证使用，如阴虚火旺者，不宜食用热性食品。

3、从食品中补肾，患者需要根据自己的体质辨证使用，如阴虚火旺者，不宜食用热性食品。

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