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1.红心火龙果含有丰富的维生素C，能使皮肤变得白皙，还能有效减肥，降血糖，润肠，预防大肠癌。

2.红心火龙果比普通水果含有更多的铁，摄入适量的铁还能防止贫血。

3.植物性白蛋白，植物性白蛋白的作用就是能够对人体产生解毒的功效。

4.红心火龙果中花青素的含量较高。

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